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title: 5 consejos para mejorar la memoria y optimizar el estudio
description: En Colegio Indoamericano te damos algunos consejos para mejorar tu memoria y así mejorar tus calificaciones.
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[Blog Indoamericano ](https://blog.indo.edu.mx)

# [5 consejos para mejorar la memoria y optimizar el estudio](https://blog.indo.edu.mx/5-consejos-memoria-optimizar-estudio)

 Escrito por [Colegio Indoamericano](https://blog.indo.edu.mx/author/colegio-indoamericano) | 01-ago-2016 16:00:00

Seguramente alguna vez has llegado a desear tener una mejor memoria, sobre todo si aún eres estudiante, pues es seguro que esto te ayudará a dar mejores resultados.

Entendiendo que mejorar la memoria consiste en mejorar el proceso de recuperación de la información y aumentar la retención de la misma, en [**Colegio Indoamericano**](http://www.indoamericano.edu.mx/) te damos algunos consejos para mejorar la memoria.

1. **Organiza y estructura la información**

Diversas investigaciones han demostrado que la información se organiza en la memoria en grupos relacionados entre sí. Por lo tanto, estructurando y organizando los materiales de estudio, agrupando los conceptos similares o haciendo resúmenes con notas, es más fácil asociar la información relacionada y así mejorar el estudio. 

1. **Visualiza los conceptos**

La visualización es una de las técnicas más utilizadas para obtener buenos resultados. Para ello, es importante fijarse en las imágenes (fotos, esquemas, gráficos), utilizar colores y símbolos propios, hacer mapas mentales, dibujos personales, etc. Cualquier cosa que traiga recuerdos vale. 

1. **Enfoca tu atención en lo que se hace**

La atención es uno de los principales componentes de la memoria. Para que la información pueda pasar de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo es necesario enfocarse en esta información. A la hora de estudiar o de intentar memorizar algo, es importante estar en un lugar sin distracciones que permita centrar la atención.

1. **Cambia la rutina de estudio**

Introducir una variante novedosa en la rutina de estudio rompe la monotonía y aumenta la eficacia de los esfuerzos realizados, ayudando a mejorar la recuperación de la información a largo plazo. Para ellos basta con cambiar el lugar de estudio, intentar encontrar otras horas distintas para estudiar o cualquier otra novedad que nos parezca interesante.

1. **Relaciona toda la información** 

Cuando te enfrentes a un material de estudio nuevo y desconocido, piensa primero cómo puedes relacionarlo con lo que ya sabes. Al establecer relaciones entre las nuevas ideas y los recuerdos previamente existentes conseguirás recordar la nueva información mucho mejor.

Esperamos que estos sencillos consejos te sean de gran ayuda para mejorar tu memoria y por lo tanto tus calificaciones en la escuela.

**Ven a conocer el Colegio Indoamericano y comprueba por que somos tu mejor opción de [preparatoria en el Estado de México](http://www.indoamericano.edu.mx/preparatoria-estado-de-mexico).**

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**Admisiones**

Tel: 5370 5433 Exts. 208 a 210 y 114.

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