---
title: ¡Escuchar música nos hace más felices!
description: Te compartimos algunos de los beneficios de escuchar música y el cómo nos sentimos al sumarla a nuestras actividades del día a día.
image: https://blog.indo.edu.mx/hubfs/Escuchar%20m%C3%BAsica%20como%20terapia-Colegio%20Indoamericano.png
---

[![Logo Indo blanco solo prepa (1)](https://blog.indo.edu.mx/hs-fs/hubfs/Logo%20Indo%20blanco%20solo%20prepa%20(1).png?width=250&height=72&name=Logo%20Indo%20blanco%20solo%20prepa%20(1).png)](https://blog.indo.edu.mx/)

 

Inscripciones: **[555370 5433](tel:53705433)**

[Volver al sitio >](https://www.indo.edu.mx/)

2024-02-26 18:36

# ¡Escuchar música nos hace más felices!

 [fa icon="calendar"] 26-feb-2024 12:36:15 / por [Colegio Indoamericano](https://blog.indo.edu.mx/author/colegio-indoamericano)

![Colegio Indoamericano](https://blog.indo.edu.mx/hs-fs/hubfs/d1FIqVkC_400x400.jpg?width=35&name=d1FIqVkC_400x400.jpg)

- [Tweet](https://twitter.com/share)

# ![Escuchar música como terapia-Colegio Indoamericano](https://blog.indo.edu.mx/hs-fs/hubfs/Escuchar%20m%C3%BAsica%20como%20terapia-Colegio%20Indoamericano.png?width=700&height=250&name=Escuchar%20m%C3%BAsica%20como%20terapia-Colegio%20Indoamericano.png)

# ¡No lo decimos nosotros, lo dice la ciencia!

Amamos escuchar música en todo momento, ya sea de camino a la escuela, de regreso a casa, mientras hacemos alguna actividad, ejercicio o sencillamente en nuestro tiempo libre. Pero ¿alguna vez te has preguntado por qué nos hace felices la música? ¡Pues en Indo te lo contamos todo!

El investigador en Neuropsicología de la UNAM, Hugo Sánchez-Castillo mencionó que la música tiene un efecto increíblemente fuerte en la actividad cerebral de una persona, tanto en el proceso de escucharla como el proceso de crearla, ambas formas crean una catarsis que nos ayuda a expresar nuestras emociones.

La música es primero interpretada por la parte del cerebro que recibe los estímulos sensitivos y de ahí pasa a ser procesada por las regiones que manejan el pensamiento, las emociones y nuestra conducta. Por eso, cuando escuchamos una canción que nos gusta mucho tenemos una sensación de asombro, familiaridad y alegría.

 

![Beneficios de escuchar música-Colegio Indoamericano](https://blog.indo.edu.mx/hs-fs/hubfs/Beneficios%20de%20escuchar%20m%C3%BAsica-Colegio%20Indoamericano.png?width=700&height=250&name=Beneficios%20de%20escuchar%20m%C3%BAsica-Colegio%20Indoamericano.png)

**¿Por qué cuando estamos tristes escuchamos música triste?**

El mismo investigador señaló que solemos recordar mucho más las canciones tristes que las alegres, los sonidos graves que reflejan melancolía, dolor o añoranza suelen tener mayor oportunidad de ser recordadas por los oyentes.

Sin embargo, señaló que la música triste que escuchamos cuando nos sentimos mal no lo hacemos por buscar más dolor, sino que buscamos una manera de identificarnos con alguien más que haya sentido lo que sentimos y pueda expresarlo.

La combinación de melodía, ritmo y letra de una canción triste nos ayuda a entender el problema por el cual estamos pasando y tener elementos para afrontarlo cuando llegue el momento. Esto es inclusive usado en distintos tipos de terapia contra la depresión y la ansiedad.

¡Cuéntanos! ¿Cuál es tu canción favorita? ¿Cuál es la playlist que escuchas cuando estudias? Nos va a encantar leerte.

 Categorías: [Artículos de Blog](https://blog.indo.edu.mx/topic/artículos-de-blog), [Cómo elegir preparatoria](https://blog.indo.edu.mx/topic/cómo-elegir-preparatoria)

![Colegio Indoamericano](https://cdn2.hubspot.net/hubfs/1863510/d1FIqVkC_400x400.jpg)

Escrito por: [Colegio Indoamericano](https://blog.indo.edu.mx/author/colegio-indoamericano)

El Colegio Indoamericano es la preparatoria con mayor proyección universitaria en el Estado de México, pues cuenta con 20 convenios con las mejores universidades del país.

[[fa icon="facebook-square"]](https://www.facebook.com/IndoamericanoFANPAGE/) [[fa icon="twitter-square"]](https://twitter.com/c_indoamericano)

---

## Entradas relacionadas

[![¿En busca de la mejor prepa para tus hijos? Conoce Indo](https://1863510.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/1863510/%C2%BFEn%20busca%20de%20la%20mejor%20prepa%20para%20tus%20hijos%20-%20Colegio%20Indoamericano.png)](https://blog.indo.edu.mx/busca-la-mejor-prepa-para-tus-hijos)

[¿En busca de la mejor prepa para tus hijos? Conoce Indo](https://blog.indo.edu.mx/busca-la-mejor-prepa-para-tus-hijos)

[![Consejos para afrontar la frustración](https://1863510.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/1863510/Dile%20adi%C3%B3s%20a%20la%20frustraci%C3%B3n-Colegio%20Indoamericano.png)](https://blog.indo.edu.mx/consejos-para-afrontar-la-frustración)

[Consejos para afrontar la frustración](https://blog.indo.edu.mx/consejos-para-afrontar-la-frustración)

[![Consejos para reducir tu impacto ambiental](https://1863510.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/1863510/Consejos%20para%20reducir%20tu%20impacto%20ambiental-Colegio%20Indoamericano.png)](https://blog.indo.edu.mx/consejos-para-reducir-tu-impacto-ambiental)

[Consejos para reducir tu impacto ambiental](https://blog.indo.edu.mx/consejos-para-reducir-tu-impacto-ambiental)

.

### Posteos recientes

[¿En busca de la mejor prepa para tus hijos? Conoce Indo](https://blog.indo.edu.mx/busca-la-mejor-prepa-para-tus-hijos)

 por Colegio Indoamericano publicado el  
 16/07/24 10:35 AM 

![¿En busca de la mejor prepa para tus hijos? Conoce Indo](https://1863510.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/1863510/%C2%BFEn%20busca%20de%20la%20mejor%20prepa%20para%20tus%20hijos%20-%20Colegio%20Indoamericano.png)

[Consejos para afrontar la frustración](https://blog.indo.edu.mx/consejos-para-afrontar-la-frustración)

 por Colegio Indoamericano publicado el  
 16/05/24 17:37 PM 

![Consejos para afrontar la frustración](https://1863510.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/1863510/Dile%20adi%C3%B3s%20a%20la%20frustraci%C3%B3n-Colegio%20Indoamericano.png)

[Consejos para reducir tu impacto ambiental](https://blog.indo.edu.mx/consejos-para-reducir-tu-impacto-ambiental)

 por Colegio Indoamericano publicado el  
 15/05/24 17:02 PM 

![Consejos para reducir tu impacto ambiental](https://1863510.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/1863510/Consejos%20para%20reducir%20tu%20impacto%20ambiental-Colegio%20Indoamericano.png)

[¿Por qué se festeja el día del maestro?](https://blog.indo.edu.mx/por-qué-se-festeja-el-día-del-maestro)

 por Colegio Indoamericano publicado el  
 15/05/24 15:51 PM 

![¿Por qué se festeja el día del maestro?](https://1863510.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/1863510/Docentes-Colegio%20Indoamericano.png)

[¡Día mundial de la salud 2024! ¡Mi salud, mi derecho!](https://blog.indo.edu.mx/día-mundial-de-la-salud-2024)

 por Colegio Indoamericano publicado el  
 14/05/24 17:58 PM 

![¡Día mundial de la salud 2024! ¡Mi salud, mi derecho!](https://1863510.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/1863510/D%C3%ADa%20mundial%20de%20la%20salud-Colegio%20Indoamericano.png)

### Suscríbete

[Aviso de privacidad](https://www.indo.edu.mx/aviso-de-privacidad)

[[fa icon="chevron-up"]](https://blog.indo.edu.mx/escuchar-m%C3%BAsica-nos-hace-m%C3%A1s-felices#)

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "Organization",
  "contactPoint" : [ {
    "@type" : "ContactPoint",
    "contactType" : "customer service",
    "telephone" : "+52 5370 5433"
  } ],
  "logo" : "http://www.indoamericano.edu.mx/images/colegio_indoamericano_logotipo.png",
  "name" : "Colegio Indoamericano",
  "url" : "http://www.indoamericano.edu.mx/"
}
```

```json
{
  "@context" : "http://schema.org",
  "@type" : "WebSite",
  "name" : "indoamericano",
  "url" : "http://www.indoamericano.edu.mx/"
}
```