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title: 5 lecciones que nos enseñan los tiempos difíciles
description: El tamaño de la crisis está asociado con la cantidad de nuevo aprendizaje. ¿Qué aprendizajes podemos identificar de estos momentos?
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2020-12-04 15:15

# 5 lecciones que nos enseñan los tiempos difíciles

 [fa icon="calendar"] 04-dic-2020 9:15:00 / por [Colegio Indoamericano](https://blog.indo.edu.mx/author/colegio-indoamericano)

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Los tiempos difíciles como la pandemia por el COVID-19 traen grandes momentos de dificultad, y con ellos, la oportunidad de aprender lecciones de vida que cambiarán nuestra forma de enfrentar los desafíos de la vida.

Las crisis o las emergencias vienen en todo tipo de formas, sabores y colores. Dependiendo la perspectiva de cada persona, son más o menos graves a su parecer; **lo importante es que ****cualquier crisis crea la oportunidad de nuevas ideas** **y su tamaño será proporcional al aprendizaje que generará en ti.**

Seguramente tus habilidades, conocimientos, inteligencia y resiliencia se verán multiplicados cuando emerjas de los retos que la vida te ponga. De hecho, las raíces de la palabra “**emergencia**” provienen del **latín “emerger”** que significa **levantarse o salir.**

Aquí hay algunas lecciones positivas que los tiempos difíciles pueden traer a tu vida:

## 1. Nutrir la paciencia

La paciencia es el nombre del juego cuando se trata de aguantar las pruebas de la vida. Es cierto que la paciencia es una virtud, y la estás desarrollando durante los momentos críticos de tu vida.

La pandemia por ejemplo, nos ha hecho esperar a regresar a ver a los amigos, esperar para comer en nuestro restaurante favorito, esperar a regresar al colegio, etc.

**Sin embargo, debes recordar que, la paciencia no es la habilidad de saber esperar, sino la habilidad de saber mantener una buena actitud mientras estás esperando.**

**![paciencia](https://blog.indo.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2020/diciembre/paciencia.gif?width=400&name=paciencia.gif)**

## 2. Ampliar las perspectiva de vida

Las crisis reducen nuestra visión de la vida por un tiempo. En esos momentos entonces creemos que la realidad actual será la que perdure a lo largo del tiempo y que nada cambiará.

Los retos nos enseñan a **adoptar una visión a largo plazo de las circunstancias, nos retan a ver más allá del momento actual y aprender que todo cambia **(lo bueno y lo malo) y que en últimas instancias, vendrán cosas buenas de las experiencias y lecciones de hoy.

Un [estudio](https://academic.oup.com/psychsocgerontology/article-abstract/75/2/308/4924629?redirectedFrom=fulltext) de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston descubrió que un sentido de propósito a más largo plazo contribuye al bienestar. Asimismo, el psiquiatra [Viktor Frankl](https://www.viktorfrankl.org/), quién fue prisionero en un campo de concentración en Austria, narra en su libro “**El hombre en busca del sentido**”, que aquellos quienes tenían un propósito en mente, por pequeño que este fuera, lograron sobrevivir.  

## 3. Agradecer lo que tenemos

Solemos dar por hecho todas las cosas que nos rodean, desde la familia y amigos hasta nuestra ropa o el colegio al que asistimos. **No notamos lo valiosos que son en nuestras vidas hasta que nos vemos en la dificultad de no poder disfrutarlos al 100%.**

Los momentos complicados son oportunidades de expandir tu gratitud por aquellas cosas que sí tienes y que puedes disfrutar. Ya sea que aprecies la compañía de tu mascota, el tiempo prolongado con tu familia o el vínculo que estás creando con tus compañeros del colegio, hay muchas oportunidades para estar agradecido.

## ![agradecer](https://blog.indo.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2020/diciembre/agradecer.gif?width=321&name=agradecer.gif)

## 4. Aumentar la capacidad de adaptarse

La capacidad de adaptarse al cambio constante se llama** resiliencia y es, tanto un rasgo de la personalidad, como un músculo que se puede trabajar **para convertirse en una habilidad.

El cambio constante de la vida y de los tiempos difíciles puede ser desorientador, y esto es difícil tanto mental como emocionalmente. Sin embargo,  [las investigaciones](https://www.boyden.com/media/how-resilience-works-589626/how-resilience-works.pdf) muestran que **puedes mejorar tu resiliencia al tener una visión clara de la realidad, un sentido de significado y la capacidad de improvisar.**

## 5. Reducir tus expectativas

**La ausencia de expectativas a veces, puede hacer posible encontrar soluciones efectivas. Cuando no limitas tu visión a “lo que debería ser”, automáticamente podrás ver muchas más oportunidades en el camino.**

Si estás viviendo un momento de crisis, de emergencia, de retos o desafíos afróntalo, siéntelo y vívelo, con todo lo bueno y lo malo porque no durará para siempre y ten por seguro que al salir de ese momento turbio habrás aprendido cosas nuevas. La buena noticia es que estos tiempos difíciles pueden ser el catalizador de nuevos hábitos, comportamientos y lecciones.

Recuerda siempre que tener una red de personas que te ayuden y te apoyen es importante. No dudes nunca en acercarte con tu familia o con tus profesores para que te escuchen o para pedirles un consejo.

![expectativas](https://blog.indo.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2020/diciembre/expectativas.gif?width=308&name=expectativas.gif)

En el [Colegio Indoamericano](https://www.indo.edu.mx/) preocupados por el sano desarrollo de nuestros alumnos, buscamos la formación integral de los adolescentes implementando programas que fomenten un sano desarrollo de su persona.

**Nuestro departamento de psicopedagogía** ayuda a detectar las razones que pueden llegar a dificultar el desempeño académico de los alumnos, les guía y les aconseja en los temas socioemocionales que perturben su progreso tanto académico, social, emocional y físico.

[![departamento-psicopedagogia-indoamericano](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/1863510/f3319609-ee0b-43cc-8eb4-db2cdef81e28.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/1863510/f3319609-ee0b-43cc-8eb4-db2cdef81e28)

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El Colegio Indoamericano es la preparatoria con mayor proyección universitaria en el Estado de México, pues cuenta con 20 convenios con las mejores universidades del país.

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