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title: 3 factores de estrés en la Prepatoria
description: Incertidumbre y presiones sociales son factores comunes de estrés en estudiantes. La comunicación es la mejor manera de reducir sus efectos.
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2018-02-16 15:00

# 3 factores de estrés en la Prepatoria

 [fa icon="calendar"] 16-feb-2018 9:00:00 / por [Colegio Indoamericano](https://blog.indo.edu.mx/author/colegio-indoamericano)

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La transición a la Preparatoria es una etapa de cambios para los adolescentes, y como tal, conlleva ciertas circunstancias que generan un estrés natural y nuevo en sus vidas.

Estos son los **3 factores más comunes de estrés** que enfrentan los estudiantes de Prepa y algunos consejos para ayudarlos a lidiar con ellos.

 

### 1. Presiones sociales

Las **situaciones sociales son una fuente común de estrés** para los adolescentes. Pueden sentir presión para integrarse, para ser populares y tener muchos amigos, ya sean amigos de verdad o no. Dichas presiones, normales en esta etapa, se han potenciado con las **redes sociales** que invitan a demostrar una actividad social idílica.

Asimismo, a medida que los **adolescentes se vuelven más independientes** puede que se encuentren en **circunstancias nuevas y posiblemente más peligrosas** donde necesitarán tomar decisiones más complejas.

Comenzar a indagar sobre su proyecto educativo, y encontrar maneras de apoyarlos a actuar frente a los grupos en la escuela, puede ayudarlos a sentir una menor presión en el nuevo entorno de la Preparatoria.

De igual forma, se pueden obtener opiniones y métodos de especialistas sobre cómo y cuándo permitir que los adolescentes **enfrenten las consecuencias de sus actos**.

 

### 2. Incertidumbre acerca del futuro

En la Preparatoria los jóvenes tienen que empezar a pensar en el tipo de profesión que desean y la universidad en la que quieren estudiar.

En este proceso pueden enfrentarse con frustraciones al no encontrar una vocación o no tener un bosquejo del plan sobre su futuro a mediano plazo.

Adicionalmente, la [elección de la universidad](http://blog.indoamericano.edu.mx/como-ayudo-hijo-elegir-que-carrera-estudiar) conlleva puntos de estrés específicos como lo son los exámenes de admisión y el llenado de solicitudes.

Una de las mejores acciones que se pueden hacer es asegurarle a tu hijo que es **normal sentirse inseguro sobre el futuro.**

Recuérdale que hay muchas maneras de encontrar éxito y felicidad, platícale sobre los diferentes caminos que puede seguir después de la Preparatoria. Buscar opciones profesionales alejadas de las **carreras tradicionales**, podría ayudar a que encuentre el camino a seguir.

 

### 3. Asignaturas más difíciles y mayores responsabilidades 

La **exigencia académica aumenta en la Preparatoria**, y a mayor dificultad aumentarán las posibilidades de enfrentarse a inevitables frustraciones, que si no se saben manejar podrían repercutir en el ánimo y actividad de tu hijo.

Nunca estará de más recordarle los apoyos que tiene, tanto en casa como en la escuela. Anímalo a que se comunique con los maestros cuando necesite ayuda.

Desde casa puedes orientarlo a encontrar la combinación adecuada de clases, deberes y demás actividades. Lo importante es inculcar un equilibrio. Asimismo, aconsejarlo o presentarle métodos que solidifiquen los [hábitos de estudio](http://blog.indoamericano.edu.mx/mejores-habitos-de-estudio-escuela-preparatoria), y así, cumplir con las tareas escolares sin tanto apuro, disminuirán los efectos del estrés.

De igual forma, nunca sobrará el asesorarse con un experto con respecto a cómo superar las frustraciones y fallos en la escuela.

Por esta razón en el **Colegio Indoamericano**, una de las mejores [preparatorias de paga en el Estado de México](http://www.indoamericano.edu.mx/preparatoria-estado-de-mexico), nos preocupamos en fomentar en los alumnos la toma de decisiones asertivas, a través de **programas de desarrollo humano y orientación vocacional.**

 

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El Colegio Indoamericano es la preparatoria con mayor proyección universitaria en el Estado de México, pues cuenta con 20 convenios con las mejores universidades del país.

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