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title: Medidas para prevenir las adicciones
description: Fortalecer la relación familiar y el autoestima de los jóvenes ayuda a prevenir que nuestros adolescentes caigan en las drogas. Conoce cómo lograrlo.
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2021-01-29 15:00

# Medidas para prevenir las adicciones

 [fa icon="calendar"] 29-ene-2021 9:00:00 / por [Colegio Indoamericano](https://blog.indo.edu.mx/author/colegio-indoamericano)

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Si te preocupa que tu hijo forme parte de los altos índices de drogadicción juvenil en el país, **aquí te compartimos las señales de alerta a las que debes estar pendiente para prevenirlo en medida de lo posible. **

## Los adolescentes son especialmente vulnerables a las drogas

Según un estudio elaborado por la ***Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga (Unodc) y el Delito***, reveló que los adolescentes son más vulnerables en esta etapa de su vida, debido a que se encuentran en un estado de formación, aumentando la probabilidad de que consuman drogas.

[<< ¿Cómo es el cerebro de un adolescente? >>](https://blog.indo.edu.mx/a-que-se-debe-comportamiento-de-adolescentes)

**Además existen diversos cambios físicos, emocionales, psicológicos y sociológicos que influyen en el comportamiento y en la** **toma de decisiones de los jóvenes**. Considerando que al no existir un ambiente adecuado en casa o en la escuela, se vean en la necesidad de resolver sus problemas de forma equivocada.

Por ejemplo, el [Instituto Mexicano de la Juventud](http://www.gob.mx/imjuve) ha confirmado que muchos adolescentes presentan patrones de drogadicción y alcoholismo, si en casa **los padres no tienen una buena relación con sus hijos** o los amigos son el ejemplo de personas que beben alcohol, fuman cigarro o marihuana.

## ¿Cómo saber si mi hijo puede estar involucrado con las drogas? 

El Gobierno de Jalisco publicó un [documento](https://fge.jalisco.gob.mx/prevencion-social/medidas-preventivas-para-las-adicciones) recientemente donde indica las señales más frecuentes entre los adolescentes:

- Sus amigos de antes ya no son y ahora tiene otros totalmente diferentes.
- Lo que antes le gustaba ahora le parece fastidioso.
- Duerme de más o tienen insomnio.
- No hay dinero que le alcance.
- Disminuye su apetito.
- Le cachas en varias mentiras.
- Hay pequeños hurtos en casa.
- Comienza a ser más solitario.
- Tiene cambios constantes de conducta.
- Ya no cumple con sus responsabilidades.
- Su desempeño escolar disminuye.

## ¿Qué medidas pueden tomar como padres para prevenir las adicciones?

Para prevenir que nuestros jóvenes caigan en las adicciones o en [conductas de riesgo durante la adolescencia](https://blog.indo.edu.mx/factores-de-riesgo-durante-la-adolescencia), el mismo documento hace 2 recomendaciones. 

### 1. Fomentar un núcleo familiar fuerte

**Cuando hablamos de familia no importa si es el concepto tradicional de familia** o si es una familia donde solo está presente uno de los padres, si los abuelos son los tutores o si solo se vive con los hermanos o tíos. **Lo importante es tener entre los miembros comunicación, confianza y respeto.**

Para lograr una buena relación con los hijos es bueno reconocer sus logros, habilidades y capacidades para que se sientan reconocidos y apoyados en la familia. 

También es importante inculcarles buenos hábitos como la lectura, el estudio y la practica de deportes o actividades artísticas **que ocupen su tiempo en cosas productivas y que eduquen tanto su mente como su psique. **

### **2. Fortalecer el autoestima de los jóvenes**

Los papás jugamos un papel fundamental en la formación del autoestima de los hijos. Nuestro apoyo puede ayudarlos significativamente a lograr sentirse capaces y con las herramientas adecuadas para afrontar cualquier obstáculo. Para ello puedes hacer las siguientes acciones: 

demuestra interés por sus gustos, por sus proyectos, sus ideas e inquietudes.

- Evita las comparaciones, ningún hijo es igual a otro y cada uno es especial por lo que es. 
- Aprovecha el tiempo libre con ellos, jueguen, platiquen, convivan para que se conozcan. 
- Exprésale tu cariño sin penas, dile lo importante que es y lo mucho que le amas. 
- Ayúdale a quererse y a valorarse.

[En el INDO ](https://www.indo.edu.mx/)estamos convencidos de que los padres de familia juegan un rol primordial en el desarrollo de los hijos. Por ello, contamos con un plan que, **mediante tu participación en juntas, conferencias, entrevistas y, sobre todo, a través de tu seguimiento al desempeño académico, contribuyes activamente al desarrollo armónico de tus hijos.**

![indoamericano-evitar-factores-de-riesgo-en-adolescencia](https://blog.indo.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2020/octubre/indoamericano-evitar-factores-de-riesgo-en-adolescencia.png?width=624&name=indoamericano-evitar-factores-de-riesgo-en-adolescencia.png)

Además, apoyamos a los alumnos en su **desarrollo socioemocional, **brindamos herramientas para favorecer el **aprendizaje autónomo**, detonar los **procesos reflexivos** que favorezcan el **autoconocimiento** y establecer canales de comunicación eficaz.

Por esta razón y preocupados por el sano desarrollo de nuestros alumnos, en el Colegio Indoamericano buscamos la **formación integral de los adolescentes** implementando programas que fomenten un sano desarrollo de su persona.

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Escrito por: [Colegio Indoamericano](https://blog.indo.edu.mx/author/colegio-indoamericano)

El Colegio Indoamericano es la preparatoria con mayor proyección universitaria en el Estado de México, pues cuenta con 20 convenios con las mejores universidades del país.

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