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title: 5 habilidades sociales para la vida
description: Habilidades para planificar, para enfrentar el estrés y los sentimientos tendrán como resultado seres humanos más felices y exitosos. Conócelas aquí.
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2019-11-15 14:00

# 5 habilidades sociales para la vida

 [fa icon="calendar"] 15-nov-2019 8:00:00 / por [Colegio Indoamericano](https://blog.indo.edu.mx/author/colegio-indoamericano)

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Como padres nos hemos preocupado por educar y formar a nuestros hijos con un gran nivel académico y con habilidades extracurriculares que les ayuden a tener un mejor nivel de vida. Pero nos hemos olvidado de darles herramientas sociales, que son igualmente importantes.

Más allá de tener una personalidad introvertida o tímida, hay habilidades emocionales indispensables para lograr el éxito en la vida. Tanto el conocimiento académico como el emocional representan los pilares básicos para lograr las metas y no deberías descuidar ninguno de ellos.

[<< ¿Qué son las habilidades blandas y cómo te hacen destacar? >>](https://blog.indo.edu.mx/habilidades-blandas-ayudan-a-destacar)

Sin embargo, más que de éxito deberíamos hablar de bienestar, de saber vivir en armonía, comunicando con asertividad y generar una amalgamamiento social que repercute de forma directa en cualquier aspecto: el profesional, personal y el de la salud.

Tu hijo puede tener muchos estudios y una capacidad intelectual excepcional, pero si no sabe relacionarse, vincularse con su entorno social o conectar con el resto del mundo, tal vez todo sea un poco más complicado para él o ella.  

## ¿Qué son las habilidades sociales?

Las habilidades sociales son conductas que nos ayudan a desenvolvernos adecuadamente ante los demás y las circunstancias que involucran las relaciones interpersonales. Sobre estas habilidades debemos saber cuatro cosas:

1. Para entrenar las habilidades sociales debemos tener en cuenta variables culturales y sociodemográficas.
2. Que dependiendo el lugar, los hábitos y el contexto, las formas de relacionarse cambian y debemos adecuarnos a ello.
3. Que hay que saber cuál, cuándo y dónde poner en práctica las habilidades sociales.
4. Siempre se pueden aprender estas habilidades y nunca es tarde para hacerlo.

## ¿Cuáles son las habilidades sociales importantes para un adolescente?

| Habilidades | Algunos ejemplos |
| --- | --- |
| **Relacionadas con los sentimientos** | - Conocer los sentimientos propios. - Expresar los sentimientos propios. - Comprender lo sentimientos de los demás. |
| **Relacionadas con la agresión y la convivencia** | - Saber negociar. - Capacidad de autocontrolarse. - Defender y reconocer los propios derechos. - Responder amigablemente a las bromas. - No engancharse en peleas fácilmente. |
| **Relacionadas con la respuesta a la presión** | - Dar y recibir quejas asertivamente. - Saber ganar y perder sin perder el control. - Enfrentar la vergüenza. - Tener una buena actitud ante el error. - Responder a una acusación. - Hacer frente a las presiones de grupo. |
| **Relacionadas con la organización del tiempo** | - Tomar iniciativas sin miedo ni flojera. - Descubrir la causa de un problema. - Jerarquizar los problemas. - Tomar una decisión sin arrepentirse después. |

Es posible desarrollar estas actividades a través de su estudio, conocimiento y práctica, por ello, en el Colegio Indoamericano enseñamos a nuestros jóvenes [habilidades para la vida](https://blog.indo.edu.mx/programa-habilidades-para-la-vida) como:

- Autoconocimiento.
- Comunicación.
- Trabajo en equipo.
- Gestión emocional.
- Valores y creencias.
- Adaptación al cambio.

No solo para ayudarles a lograr sus metas, sino para formas seres humanos que logren vivir en paz en un mundo tan caótico y competitivo como el nuestro.

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El Colegio Indoamericano es la preparatoria con mayor proyección universitaria en el Estado de México, pues cuenta con 20 convenios con las mejores universidades del país.

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