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title: "Videojuegos en la adolescencia: pros y contras"
description: ¿Cuáles son los pros y contras de los videojuegos para los adolescentes? Descúbrelo en este artículo.
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2021-09-27 20:28

# Videojuegos en la adolescencia: pros y contras

 [fa icon="calendar"] 27-sep-2021 15:28:00 / por [Colegio Indoamericano](https://blog.indo.edu.mx/author/colegio-indoamericano)

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Los **videojuegos** son una gran tecnología que nos permite **divertirnos** e incluso **aprender** distintas cosas, además de reforzar habilidades. No obstante, como todo contenido de entretenimiento, **su uso excesivo puede generar algunos perjuicios**.  

En la actualidad se ha extendido el uso de videojuegos entre las personas, sobre todo niños y jóvenes, debido a que cada vez hay más medios y formas para jugarlos especialmente **en línea**.

Por ende, con el fin de que cada familia tome los mejores acuerdos respecto a los videojuegos, enseguida repasamos los **pros y contras** que tienen **en la vida de los adolescentes**.

 

[<< Medidas para prevenir las adicciones >>](https://blog.indo.edu.mx/medidas-para-prevenir-las-adicciones)

 

## Pros de los videojuegos

Entre los principales aspectos que los videojuegos permiten mejorar en la vida cotidiana están los tres siguientes:

## 1.    Diversión e interacción

El simple hecho de ser un escenario donde **el juego es el mediador** posibilita la interacción social de una manera divertida, genuina y directa.

La clave es el **contacto presencial o virtual **que se puede establecer con otros jugadores para cumplir una misión o ser partícipes de un encuentro frente a frente, por mencionar sólo unos ejemplos.

Asimismo, **la interacción puede trascender el espacio virtual a partir del lenguaje oral**, en especial si los jugadores están en un mismo espacio físico donde pueden ver sus reacciones y comunicarse de un modo más directo.

Esto **fortalece las habilidades socioemocionales de los jugadores**, quienes en un ambiente lúdico y de confianza aprenden nuevas formas de comunicarse y disfrutar de la presencia de los otros, lo que puede generar lazos de amistad y hasta redes de apoyo.

Todo lo anterior suma para que también se fortalezcan estos aspectos en los *gamers*: **autoconcepto, autocontrol y autoestima**.

 

## 2.    Habilidades cognitivas

Las habilidades cognitivas, incluyendo aquellas que requieren de la **memoria** y las que nos permiten crear **automatismos**, también se ven reforzadas por los videojuegos.

Dentro de las **mejoras cognitivas** destacan:

- Capacidad de concentración.
- Memoria de trabajo.
- Flexibilidad cognitiva.
- Velocidad para procesar información.
- Memoria visual a corto y largo plazo.
- El pensamiento lógico-matemático.

De igual manera, en función de cada tipo de videojuego se estimulan habilidades que, a su vez, **facilitan la práctica de otras acciones y actividades**, por ejemplo, la música y los deportes.

 

## 3.    Rehabilitación

Los videojuegos también sirven de respaldo para dar tratamiento a múltiples afectaciones físicas y psicológicas. De acuerdo con una [investigación](https://neuro-class.com/videojuegos-ventajas-y-desventajas/), pueden usarse durante la rehabilitación neuropsicológica de niños y adolescentes.

Además, mejoran o mantienen la capacidad de aprendizaje en adultos mayores con o sin algún padecimiento degenerativo a nivel neuronal; sobre todo, los juegos de estrategia.

 

[<< 6 hábitos de los estudiantes a distancia altamente efectivos >>](https://blog.indo.edu.mx/habitos-de-los-estudiantes-a-distancia-altamente-efectivos)

 

## Contras de los videojuegos

Entre los principales aspectos en los que un **uso excesivo** de videojuegos puede perjudicar la vida cotidiana están los tres siguientes:

## 1.    Adicción

Uno de los grandes retos para los *gamers* es la adicción que los videojuegos pueden generar. Por eso es importante que moderen su uso y no dejen de hacer sus actividades diarias con tal de jugar.

¿Cuáles son los signos más comunes que indican adicción a los videojuegos?

- Necesidad de jugar en todo momento.
- Evitar lugares en los que no hay acceso a videojuegos o, en el caso de los juegos en línea y por celular, a internet.
- Dejar de hacer actividades al aire libre.
- Presentar ansiedad cuando no se está jugando.
- Desatender los asuntos y las obligaciones personales por jugar.
- En el caso de niños y adolescentes, disminuir su rendimiento escolar y presentar problemas para comer y dormir.

A los primeros signos de alerta sobre una posible adicción a los videojuegos es necesario que la persona reciba el **apoyo de un profesional**; por ejemplo, un psicólogo.

 

## 2.    Falta de actividad física

Otro aspecto negativo de los videojuegos, que se deriva de su gran capacidad de atracción, es que en general **no** constituyen una actividad de ocio que **favorezca la activación física de las personas**.

Por ende, en la actualidad (no sólo por el uso de los videojuegos, sino por los dispositivos electrónicos y la digitalización de muchas actividades diarias) hay una **disminución en la práctica de ejercicio y deporte**, a lo que sin duda abona el contexto de pandemia actual.

En consecuencia, esto aumenta el sedentarismo, la falta de estructura mediante una rutina y los hábitos poco sanos. A largo plazo, **estos factores afectan tanto el estilo de vida como la salud de quienes abusan de los videojuegos**.

 

## 3.    Estrés y ansiedad

Las **narrativas sin contexto ni crítica **de algunos videojuegos **pueden causar ansiedad y confusión a los menores de edad**, particularmente respecto temas relacionados con la sexualidad, el dinero y la violencia.

Si bien los videojuegos no incitan por sí mismos a comportamientos poco éticos, dado que están acotados a un entorno virtual e imaginario, sí **existe la posibilidad de que algunas personas crean que pueden trasladar a su vida diaria los comportamientos que en este escenario ficticio están permitidos**.

Aunado a lo anterior, una **sobreexposición a contenidos violentos** o donde se ejerce el poder de manera despiadada e injusta puede crear la idea de que, afuera, en el mundo tangible, todo y todos son un peligro, lo que **inhibe la posibilidad de crear comunidades donde el respeto por el otro prevalezca**.

 

[<< Factores de riesgo durante la adolescencia y cómo evitarlos >>](https://blog.indo.edu.mx/factores-de-riesgo-durante-la-adolescencia)

 

En función de los aspectos mencionados, los **videojuegos** pueden beneficiar o perjudicar la vida de las personas. Todo pasa por **no ceder a la enajenación y acotar esta actividad a momentos puntuales para la relajación, la diversión, la convivencia y hasta el aprendizaje**.

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